为进一步宣传和普及心理健康知识，传播心理健康理念，营造有利于学生身心健康发展的校园环境和氛围，提高心理委员的心理健康水平和素养能力。2022年4月13日晚，信息工程系心理气象站举办了“大学生常见心理困扰的识别和应对” 线上主题培训。
培训中，张林娟老师首先介绍了心理健康定义及标准，接着分析了大学生心理健康特点，介绍了常见的心里矛盾问题和影响因素，以及心理异常征兆及应对方法。随后重点介绍了出现心理异常的前兆，同学们也在线上积极与老师沟通，并分享了当身边同学出现心理危机后的解决方法等。活动最后培训张老师让我们做了一个小测试，这个小活动使本次参加活动的同学积累了心理健康经验，丰富了自己。
通过本次培训进一步提升了心理委员们在新时代，顺应潮流掌握知识、技能的能力，帮助学生心理骨干掌握心理健康知识和技能，树立自助互助求助意识，充分发挥朋辈心理互助作用和桥梁纽带作用。